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　　今年身边有很多朋友都怀孕生孩子了，朋友圈里到处都充斥着产后妈妈抱怨体重不下降，身材不恢复的帖子。作为有过专业健身经验的人，虽然谈不上经验丰富老道，但深知产后的辛苦和母乳喂养虽然会让体重大幅度下降，但要完全恢复产前状态，并能获得一种有型有款的身材还是要靠健身的，无论是在产后3-6个月的时进健身房还是自己天天跳绳跑步爬楼梯。为了防止自己产后偷懒，我已经在健身房预定了产后恢复训练，还请了一个专业教练。我想把这个方法分享个抱怨的朋友，但无一例外总是听到：“带孩子忙死了，哪有时间健身啊。” “就这样吧，反正我给老公生了孩子，他也不能嫌弃我吧。”“有没有不用健身不用辛苦的方法啊，你看我喂奶又不能节食。”在这方面，虽然我暂时没什么发言权，但我想起了王潇，就是豆瓣上很红的潇洒姐的故事。众所周知，潇洒姐在产后第36天启动瘦身减肥运动，用100天时间恢复了产前身材，在网上受到追捧。很多人追捧她瘦身的动作，她日常的饮食，以为这样就可以跟她一样漂亮一样瘦，但很多人忘了她高度的自制与自律精神。同样作为一个产后妈妈，难道她产后不辛苦么？难道她的孩子不是2小时就要喂一次奶么？(www.lz13.cn)难道她家就有10个保姆围着能让她脱开身去健身房么？虽然我不认识她，但我相信她和所有的妈妈一样，辛苦，忙碌，甚至有着对新生命的烦躁和焦虑。但她跟很多妈妈不一样的是，她想做，并且真的排除万难去做了。今天的她，作为一个两岁孩子的妈妈，已经身材曼妙妆容精致的出任时尚COSMO杂志的新任总编，经常游走在世界各地的时尚尖端。有很多人羡慕她，说她运气好，说她一定嫁给了好老公，但不管你怎么说她，只要你学不到她对自己的严苛和要求，就永远只能羡慕她。

　　这一点：今日努力了，将来就会有所得。我们常常觉得付出与得到不成比例是因为我们忘记了这一点：付出本身就是一种得到。"为一件事去付出"经历本身就是一种得到，一种人生意义的所在。

　　每次考试我的总分都能比第二名高出100分甚至更多；我还在校学生会担任重要职务，有一群来往甚密的“同事”；我组织了一个文学社；我不谈恋爱，不乱花钱，不购物，不去娱乐场所；我对老师很有礼貌。有位老师说，我是一个完美的学生。

　　我也来讲个故事，认识一土豪，他们一家三口想去美国旅游，在美领馆申请**，当天穿得比较低调，**官怀疑他们想去美利坚打黑工，财产资料都没看，直接拒签。土豪们很愤慨，转头就在美领馆旁边找了家中介公司，办了美国投资移民。

　　一句话，虽粗俗鄙薄，却一语中的地道出现代人的精神症候。这是一个慌张的时代，人们专注于经济的迅猛发展，却不顾精神建设的落后，“拜金主义”“有钱没素质”“有钱便是爷”的现象比比皆是。经济和精神发展的不均衡，也造就了一场全面而壮观的物质比拼，小到比较文具和洋装的幼儿园娃娃，大到相亲前逼迫父母买婚房的年轻人，老到公园里晨练时把儿女吹到神乎其神的七八十岁老人，都活在物质攀比的重压下。快节奏的社会里，成功成为一场残酷的计时赛，头脑和内心中的无形资产不得参与评分，有形资产才是可以最快分出胜负的资本，大到爱马仕，保时捷，北京五环内住房，小到苹果，**，海蓝之谜，都是权力与身份的象征，而年轻人又尤其热爱一步登天的传奇。几年前非诚勿扰一位女嘉宾标榜非富人不嫁，大胆发表言论“宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车后面笑”，一夜间红遍大江南北，遭到全国观众的痛骂。可是当一个人说出这样的想法，就代表有一百万一千万甚至更多的人在沉默点赞着同一个观点。很多本可以大有作为的年轻女孩，因为耿耿于怀小时候亲爹买不起的那双彪马，长大后就开上了干爹的宝马，而更耸人听闻的新闻里在讲，17岁少年为买一部苹果手机，不惜**换钱，搭上了一生的健康和幸福。人一旦把物质**当做人生导航，就很容易迷失，精神与物质的天平失了衡，打翻原本踏实向上的生活态度，散落下的，是衣贵洁不贵华年代的逝去和笑贫不笑娼的社会悲哀。

　　但我又暗自地期待新一年的到来，仿佛每一年我都是这样。我总觉得新的一年我就可以转运，我就可以重新洗牌，我就可以从头开始，我就可以焕然一新。

　　“所有生活的美学旨在抵抗一个字—忙。忙就是心灵死亡，不要再忙了—你就开始有生活美学。”

　　汤丽和沈如都是我很好的朋友，汤丽光芒四射妙语连珠总是让人眼前一亮，眼光不由自主以她为聚焦的中心；沈如温柔体贴，与她相处的舒适感如同心里住进了太阳。

　　我觉得，有些问题比较具体就很容易回答，但是这么抽象的问题，真的很难回答，这要涉及到你的兴趣特长职业规划，你的内在驱动力，等等等等。这个太个性化了，实在难以回答。

　　每一篇，我都用心读了很多遍，读到自己快背下来了。后来放下Kindle，仔细想想我最近的经历与收获，给朋友发了一条微信：浮躁的世界，我们都欠自己一个专注。