每年的一月俺都非常矛盾，不能接受自己又老了一岁，就像不能接受吃到一半的小龙虾被人端走了。混蛋！还俺小龙虾！还俺时间！
但俺又暗自地期待新一年的到来，仿佛每一年俺都是这样。俺总觉得新的一年俺就可以转运，俺就可以重新洗牌，俺就可以从头开始，俺就可以焕然一新。
于是在这样的循环里，俺走过了一年又一年。
有那么好几年俺都在年初时信誓旦旦，在年末时黯然神伤。
好在最近俺逐渐摆脱了这样的状态，尽管每次老一岁时，俺还是有小龙虾吃到一半被人端走的感觉。
曾经无比焦虑时，俺上网搜所有的能用得上的资料。俺买了四本单词书，俺在人人搜集各种有用的资源，俺下了很多的电影，俺下了很多的演讲稿，俺把有用的图片单击右键另存为。和俺的好基友开始自己的计划：每天背一百个单词，每周看一个公开课，每周看一本书。为此俺们做了万全的准备，甚至做好了互相惩罚。
比如如果俺少背了两个单词，他就会在俺脸上涂鸦然后拍照…俺心说俺走的是偶像派好吗！怎么可能让您这么做呢！然后那两个月里俺被他拍了10次。
不要想看到这些照片，已经全数被俺摧毁了。
俺的好基友也是这样，他因为电话从没断过，就把自己的计划一拖再拖，然后就没能实现计划。
因为这事儿他特憋屈，最后归结于这是整个宇宙并不想要他学习，他应该顺应宇宙的意思。因为他说这话的时候太过于一本正经，所以俺居然顺着他的意思点了点头…
俺们两个是个绝好的例子。
绝好地明明有下定决心改变，却没有动力把计划实施到底的例子。
俺们想改变世界，但俺们连改掉自己深恶痛绝的习惯都改不掉；俺们想要出去旅行，却连下楼买菜都懒得走；俺们想要精心看几本书，却连翻开第一页的勇气都没有。
这还不是最可怕的，最可怕的是您开始了，却又坚持不下去。
因为您觉得自己有努力过。您买书了，您下载了，您看了公开课，您开始背单词了。事实就是您有努力，您有开始，只是没有达到自己想要的进度。没有行动力的后果便是拖延，拖延让您第二天的任务猛增，越拖下去就越危险，它会让您开始抱怨不公平，开始觉得时间不够用进而产生焦虑，最后消磨您的斗志，打击您的信心。
于是俺们被卡在中间，俺们不愿意就这么下去，但又找不到改变的办法；俺们不甘于现状，又没有足够的能力摆脱困境。也不是没有努力，只是不知道努力去了哪里。
信誓旦旦有多容易变成说说而已呢，大概就像您说“新的一年俺一定要改变”一样那么容易。
只是改变又哪是那么简单的事情。
俺曾经是个极度焦虑的人，因为焦虑所以拼命赶路，因为拼命赶路反而忘了自己要什么。俺翻山越岭，从不曾看风景；等越过山丘，才发现空无一物。
俺开始明白收集从来不等于了解，俺下载了无数资料俺买了很多本书，不去看不过等于白纸一张。俺那时事事要求结果，看书就得挑大家都说有用的看，拼命地想从里面找到捷径找到哲理；做事就得挑回报大的事情做，拼命地想要去得到某个结果，却发现到头来什么都没得到。
于是俺开始强迫自己随手拿起一本书看，不管是谁写的，只要是俺当时买的，不管别人说看这样的书有没有用，俺都开始用心看。慢慢地俺发现一周看一本书，其实不是什么遥不可及的事情。于是俺开始强迫自己每天都坐在电脑桌前，思考一些东西，不管那些思考到底能不能成为文字，俺都要沉下来。慢慢地俺发现成了习惯之后，沉淀并不难。
最难的是养成习惯前的那几天，俺强迫自己不看手机，手机的唯一用途就是放歌。朋友圈不刷微博俺也不看，俺对自己说两小时不看手机又不会少块肉，只要您这两小时内看了手机您就会永远吃不到小龙虾。没想到这样的心理暗示极其有用，慢慢地就习惯了。
建立信心的最好办法，就是去做那些让您头疼的事；打败焦虑的最好办法，就是去做那些让您焦虑的事。想象出来的困难，总比实际遇到的困难难缠。刚开始做时都会觉得困难，给自己设个时间期限，在这个时间内不管怎么样都要试一试，很快您就能发现其实自己也能投入其中。
自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。想去的地方没有去，想谈的恋爱没有谈，想做的事还是没有做。日历一页页翻，时间一点点走，可您困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始，如果您没有行动；只要您下定决心，每一天都可以是新的开始。
所以不要再说新的一年俺一定要改变，不要再去列繁琐的计划，从现在起，此时此刻就改变起来。
说说而已都很简单，俺们都不能这么屈才了自己，配不上所受的苦，又辜负了自己的野心，不上不下最难受。那么就去做一些牛逼的事情吧，比如改掉您最痛恨的一个坏习惯，或者做一件自己很想做却没有做成的事情。
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