其中

　　鲁豫曾说过“在我采访过的很多嘉宾中当中有两个人我会隔一段时间就想起他们俩，为什么呢？因为我会有点担心，怕他们过不好。之所以会担心，是因为以他们的性格很有可能过不好。”她提到的其中一人就是马永红。

　　“你们是专科院校的学生，今年大二，在学校还有一年的时间，你们不比人家本科生，尤其是那些重点和名牌大学的学生。并不是歧视大家，而是你们要有危机感，要认识到严重性。”

　　凌晨两点钟飞机缓缓地降落在哈尔滨机场，璐瑶穿着一件乳白色羽绒服，拖着一个很大的行李箱出了航站楼。依然和几年前一样，没有人来接她，她打了出租车一个人回家。

　　说这话的时候，我正躺在清晨5点半的床上，望着天花板再一次自言自语了。

　　那段身处异国的时期，即便把生活用打工装满，每天晚上回到家里，心里却依旧是空空的。失去了身边男生的长久陪伴，仿若失去了一种共同探索生活的乐趣，我听得到生命里有一扇窗被重重地关上，从此再也不能够从那里窥探到外面世界的璀璨和美好。于是每天晚上十点后，我从打工的餐馆回到家，一颗心百无聊赖，趴在床上，打开电脑看两集柯南，五分钟刷新一次人人网和朋友圈。可是长久以来，我的精神异常空虚，生活严重缺乏动力，这是一种从心理上散发出的苍白，比体力上的疲惫更要糟糕。深夜里盯着天花板，身体早已睡去，精神上却清醒无比，呆呆地看窗外投进来的车灯在墙上拉出长长的光影，双手揽住膝盖，害怕明天。我听得到自己失望的声音在无边的黑暗中蔓延，这就是你日复一日的生活吗？

　　年轻人，吃苦是福，要多走弯路多吃苦，才好啊。　　比较黑色幽默的是，后来他们才知道：他们本来可以不这么苦。但当时的领导，背后这么说，苏州人就是娇贵，就是娇气，就是要让他们多吃苦，才好练出来。

　　想讲讲两个30+朋友各自的人生。　　我有两个来往亲密的朋友，一个是三十一岁的美国大妞，一个是三十三岁的日本姑娘。

　　你有没有过这种情况：　　打开今天决定要看的书，看了两页，拍张照片，发了个朋友圈打卡，然后等待着点赞评论，再抽个时间回复评论，等待与渴望被关注的时间一点一点过去，直到该洗漱睡觉了，你才发现，那本书一直停留在第二页上。

　　琳琳打电话告诉我她自己的蛋糕店就要开张时，我在心里由衷地为她高兴。因为，并不是每个人都能将梦想保持多年，并且最终实现。从高中跟她做同桌时起，我就知道她喜欢烘焙。我在电话里说，“琳琳，你真幸运，想做的事就能做成，真让人羡慕。”

　　现在，让我们来看一下，为了日后的成功，在二十多岁时你应该开始做什么，以及应该停止做什么：