每个
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做一个对自己有点要求的人
今年身边有很多朋友都怀孕生孩子了,朋友圈里到处都充斥着产后妈妈抱怨体重不下降,身材不恢复的帖子。作为有过专业健身经验的人,虽然谈不上经验丰富老道,但深知产后的辛苦和母乳喂养虽然会让体重大幅度下降,但要完全恢复产前状态,并能获得一种有型有款的身材还是要靠健身的,无论是在产后3-6个月的时进健身房还是自己天天跳绳跑步爬楼梯。为了防止自己产后偷懒,我已经在健身房预定了产后恢复训练,还请了一个专业教练。我想把这个方法分享个抱怨的朋友,但无一例外总是听到:“带孩子忙死了,哪有时间健身啊。” “就这样吧,反正我给老公生了孩子,他也不能嫌弃我吧。”“有没有不用健身不用辛苦的方法啊,你看我喂奶又不能节食。”在这方面,虽然我暂时没什么发言权,但我想起了王潇,就是豆瓣上很红的潇洒姐的故事。众所周知,潇洒姐在产后第36天启动瘦身减肥运动,用100天时间恢复了产前身材,在网上受到追捧。很多人追捧她瘦身的动作,她日常的饮食,以为这样就可以跟她一样漂亮一样瘦,但很多人忘了她高度的自制与自律精神。同样作为一个产后妈妈,难道她产后不辛苦么?难道她的孩子不是2小时就要喂一次奶么?(www.lz13.cn)难道她家就有10个保姆围着能让她脱开身去健身房么?虽然我不认识她,但我相信她和所有的妈妈一样,辛苦,忙碌,甚至有着对新生命的烦躁和焦虑。但她跟很多妈妈不一样的是,她想做,并且真的排除万难去做了。今天的她,作为一个两岁孩子的妈妈,已经身材曼妙妆容精致的出任时尚COSMO杂志的新任总编,经常游走在世界各地的时尚尖端。有很多人羡慕她,说她运气好,说她一定嫁给了好老公,但不管你怎么说她,只要你学不到她对自己的严苛和要求,就永远只能羡慕她。
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给20多岁的您:这20个建议会帮您走的更顺
每个人,都是这样走过这段年轻的岁月,再回头,这些过来人要告诉20几岁的年轻人,在这个什么都有可能的年纪,应该要知道的20堂关于人生的课程。
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生命里最难熬的那段时光,您是如何度过的?
那年最让人印象深刻的是非典。 我们全年级的毕业生没办法出去找工作。
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比您优秀,还比您努力
不过公司每年招进来的管理培训生,就那么20几个。L是其中一个。 L毕业于我从小学开始就特别想考进的上海知名学府,因为工作缘故我和她有将近一年的同居生活。近距离接触以后才明白,原来这世上真的有人比你优秀,还比你努力。
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人生这么短,哪有空嫌晚
他突然感叹万千地对我说,最近总觉得自己的时间不够用,好焦虑。 我很奇怪,因为以前暑假的时候每天和他打双排玩得很嗨皮,一直都觉得他是24小时在线的超级大闲人一个,从来就没有“忙”过。
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送给女孩们:像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活
我们来讲讲有关工作的事。 (二) 我的第一份工作在上海。我在最年轻的时候,也是在最贫穷的时候,野心勃勃地来到了这座希望之城。
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人生是拼图,不是蓝图
白崇亮出社会的第一份工作,是在一家化学公司担任总经理的特别助理,他说,前一任特助交接时告诉他,这份工作很无聊,就是跑腿、做会议记录、收发公文。一开始他也觉得这份工作乏善可陈,不适合他。
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三十岁那年,俺的梦想是年薪十万
如果哪家公司能给我年薪十万,我可以在那做到死为止! 我说这句话的时候,我是一个广告公司的小职员,月薪五千,这数字在我过去的工作履历里比任何一个公司开得都高,甚至它在我的人生里都具有了划时代的意义。
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有一天,您会变得很棒
从女孩子的穿着看,应该是商场里某个店的员工,也是男孩子的小领导,此时此刻正在为他们的工作时候的不争气而恨铁不成钢。他们的身旁,是车水马龙霓虹闪烁的东三环马路,马路的那一边林立着一座比一座高一座比一座闪耀的高楼,那钢筋铁骨的样子,仿佛在冷冷的告诉你这个城市有多现实,有多不在乎你的伤心和眼泪。
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30岁后,您会站在哪里?
其实,你一直站在狗笼里 有一次我开车载着儿子在等红绿灯时,看到一位中年男人模样的广告举牌员,站在路口压低帽沿,等红灯车子都停下时,他就把手上的牌子举高。