方法

　　　　你肯定有过这样的经历：当你通过网络来搜集知识，面对洋洋洒洒的篇章，是不是为找不到自己所需要的东西而苦恼？现在有这么一款能够快速确定文章阅读价值的手机应用“Summly”，它能将一篇文章编写成低于400字的内容提要。前不久，这款备受好评的摘要应用软件被雅虎公司以3000万美元的价格收购。而推出这款手机应用的人是只有17岁的英国小伙儿尼克？达洛伊西奥。

　　　　我的一位女性朋友自从开始健身后，就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教练的费用昂贵。一周她要去健身房三次，每次都累得跟狗一样。还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情，像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。

　　你知道吗？多数人终其一生都没有把他们真正的潜能的0.1%使用完！　　是真的。问题是：人类的潜能是无限的。电脑可能会遇到硬盘已满的情况，而人脑绝对不会。你可以不断地向前推进你的极限，从而大大更高的层次；结果却发现你还没有达到真正价值的一小部分。

一个人若非在某方面刻意学习或是改变，否则青春期之后，大体人格已经形成，喜好，天赋，创伤，仇恨什么的如同骨骼一般也都已经搭得差不多，基本性格和深层渴望短期内很难大变了。当然，从外表上…

　　你有过拿自己和别人做比较，然后感到慌张、惆怅吗？你有过把自己最宝贵的时间浪费在错误的人身上吗？遇到自己一时半会解决不了的问题，你试图逃避过、抱怨过吗？是不是觉得人活于世有时真的很无奈。倘若你是一个人奋斗，你有过这些感受一点不为过，但是又不能当做借口。奋斗，是自己对自己、对爱的人、对理想履行诺言。一个人的奋斗应该有它该有的模样！

　　最新研究表明：你相信自己是什么样，你就最终会成为那样。纵观我们是如何发展成独立个体这一课题，理论上来说，这个研究结果是足够信服的。作为一个年轻的精神科医师，在传统的心理治疗领域，我受过专业的训练。治疗时，常见的问及病人的“典型”问题如，“你感觉怎么样？”等。这些问题临床时我很少运用，直到很多年后，我发现感知觉和情绪是完全不同的两样东西，或者说，是彼此相关但有本质区别的。情绪是一种状态，而感知觉是你独有的，对情绪非常个人化的体验。直至现在，我也很少问，为什么感知觉会从一个中性状态进而发生剧烈变化，从一个人影响到另一个人。

　　——本文是知乎上关于这个问题的回答　　勤奋+浪潮+知识　　1、勤奋

　　　　去年偶然见了一个高中同学。她自高中毕业后已经五年没有见过我，用她的话说：“真真是吃了一惊”。

　　　　谁都想无条件地被爱，但是有谁能无条件地爱自己？对自己不满意，在心理上不独立，不能也不会真的去爱任何人。

　　　　要读书，怎生读？朱熹说：“书只贵读，读多自然晓。今即思量得，写在纸上底，也不济事，终非我有，只贵乎读。这个不知如何，自然心与气合，舒畅发越，自是记得牢。纵饶熟看过，心里思量过，也不如读。读来读去，少间晓不得底，自然晓得；已晓得者，越有滋味。若是读不熟，都没这般滋味。”简单说，“只贵乎读，也不如读，读来读去，自然晓得”，而且不讲道理，“这个不知如何”。