汗水

  • 当您控制了体重,您就控制了人生

      在影院看完《摔跤吧,爸爸》,印象最深刻的,除了感人励志的情节,还有米叔的身材最后像气球一样胀了起来,在这部戏里,米叔从19岁的小鲜肉变成了一个大腹便便的啤酒肚大叔。看电影时我还想,为了这部电影,米叔也是拼了,真舍得牺牲自己的好身材。后来才知道,米叔先拍的老年“爸爸”,为了老年的戏份,他用了一个月时间,硬生生把自己吃成了一个体重194斤、体脂有36%的大肚皮爸爸,顺利拍完《摔跤吧!爸爸》中80%的戏份后,又经过五个月的疯狂瘦身,米叔甩掉了50斤肥肉,体脂终于降回到了9.67%,用他自己的话说,“减肥减到累趴了。”

    2024年7月26日
  • 别放弃,命运不会总是伤害您

      我永远记得这样一个夏天,没有一丁点儿风,太阳无情地炙烤着大地。我弯着腰在被太阳烤熟了的水田里割稻子,汗水与泥水将我的全身淋湿了。

    2024年7月11日
  • 人才都是熬出来的,本事都是逼出来的

      热爱,反映一个人的**觉悟,体现一个人的思想境界,是干事创业最具活力的“因子”。

    2024年6月24日
  • 与其羡慕别人,不如打磨自己

      前些天,发下了期中检测的试卷,学生李航问陈南期中检测考了多少分。陈南自豪地说,8科考了780分。

    2024年6月6日
  • 真正让人变好的选择,都不会太舒服

      樱桃是我在健身房里认识的朋友,她每天的运动计划基本相同,先缓慢进行半小时的无氧训练,再做40分钟的慢跑或快走,然后洗个澡,上一堂舒缓的瑜伽课。

    2024年6月5日
  • 现在偷的每一个懒,都是给未来挖的坑

      最近单位在搞各项突击检查,大家都忙得手忙脚乱的,因为很多备案没有按时记录,现在要补上去,反而要花更多时间去回忆,还要花精力翻资料。

    2024年6月2日
  • 为了长久的幸福,别贪恋眼前的安逸

      记忆里,爷爷是爱喝点小酒的人。  每天干完农活回来,他就用那个细脖儿广口的小酒壶,倒上二两高粱白酒,放进大搪瓷缸里用热水烫了,然后盘腿坐上热炕头。

    2024年5月8日
  • 您总是太容易放过自己

      1  去年的时候,公司新来了一位同事。  他很健谈,擅交际,几番接触下来,觉得这是一个很聪明的男生,然而进公司几个月之后,他做方案的路子却没什么进步,思维模式有些不符合他年龄的守旧,套模板化过于明显,缺乏创意和新鲜元素。

    2024年5月5日
  • 向上的路,从来就不容易走

      在二十六岁之前,依依的人生目标一直是嫁人。  然而,好不容易找到一个各方面条件都挺满意的男友,却在进入谈婚论嫁的阶段后,忽然就收到对方发来的分手**,理由只有三个字:不合适。

    2024年4月20日
  • 100句激励自己的座右铭

      2.您之所以还看不远看不清,那是您站得还不够高。   3.汗水能浇出成功的鲜花,拼搏能赢来胜利的喜悦。   4.当您不断追求卓越,成功就会在不经意…

    2024年4月12日