最近

　　减肥，其实没有人们想象的那么简单。　　要想减肥成功，你是否还在停留在“管住嘴、迈开腿”的认识上？每个减肥者背后，是否还有比体重更沉重的心理负担？

　　【01】　　绝地反击是对人生最大的敬意。　　《奇葩说》第三季落幕了。很多人说姜思达脱胎换骨、凤凰涅槃，虽然没有拿到最后的BBKing，但在无数奇葩迷的心里，他早已是无冕之王。

　　大女儿窦靖童生于1997年，已经是一个18岁的帅气**了，穿着打扮走中性风，自信洒脱。

　　帅气，在**部门上班，工作稳定。　　所有人都看好这门亲事，虽然只见过一次面，表妹却坚决不同意。

　　一、我们都在走，此时别离是为了往后更好的相聚　　这一年陆陆续续很多人离开了我，我同时也在远离他们。包括要好的朋友。因为我知道他们要去做的事，要去的地方远要比我想象中的多。

　　过年期间，我和闺蜜小洁约在街角的一家咖啡店见面。　　小洁郑重告诉我她辞职了，准备去深圳。我用勺子不停地搅拌杯中的液体。“干得好好的，怎么了？”

　　因为一旦你从一开始就养成了一马当先领跑的习惯，那么你会发现在未来成长的过程中你将很难再变得懈怠和偷懒。这个技巧的心理根源在于人的竞争性，通常人在各方面都不大希望被别人超越，尤其是年轻人，尤其是有进取心的年轻人。像我的朋友圈里就有几个周六周日有早起习惯。小长假和十一黄金周也一头扎进北图的学霸职霸，他们之中没几个认为自己是非常勤奋的，反倒有好几个人都说自己非常努力的动机只是因为不想被同学同事和市场上的竞争对手超越。 这就像上学时成绩好的尖子生里，没有人希望自己下一次考试被挤出前十名的道理是相似的。

　　一位大三的小姑娘与我聊天，整个晚上都在跟我倒苦水，各种室友不和谐、学习压力大、毕业迷茫感，甚至还有食堂饭菜不合胃口，很多很多，我都没办法一一说清楚。

　　我知道，因为这篇，我要被很多人扣上“五毛”的帽子了。对此，我坚决不承认；因为，我其实是个“零毛”。

　　同事是个电视剧控，为了追剧经常熬夜，第二天工作起来就无精打采，险些酿成大错。为此，领导专门找她谈话，虽然她表面上认错了，但心里一直不服气。