早餐

　　7:30:起床。　　英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

　　眼看11月就完了，招聘会、宣讲会什么的，也快结束了。写下我的找工作经历，终圆梦500强外企，鼓励一下那些艰难找工作的大四孩子们，希望你们不要放弃自己。

　　上班的第一个小时非常关键。如果一早上，你的电脑死机，上不网，对于很多依靠电脑来完成工作的人而言，也许这一天就交待了。所以说，工作的第一个小时，会影响一天其他时间的心态和生产力水平。

　　知乎问题：为什么现在很多年轻人愿意到北上广深打拼，即使过得异常艰苦，远离亲人，仍然义无反顾？

　　　　在办公室里常常提及到工作中的其中一个理论：准时就是迟到。这句话常令一部分的人不太理解，也经常听到别人说这是什么歪理！但我绝不认同这是不正确的行为或习惯，在我职业生涯的数十年来坚持的理念，从不找任何借口去准时，因为我认同准时就是迟到。

　　　　前段时间，看到英国《金融时报》专栏作家露西·凯拉韦的文章，她写了儿子高中毕业后在一家外卖快餐打工获得的启示。她讲了9条，比如“无所事事很糟糕”“与老板称兄道弟绝不是什么好主意”等启示。看完文章，身为80后的我，虽然正式工作没几年，但是从小到大做过的卑微工作并不少，从中得到了启示也有很多，卑微工作教会我的东西也让我一直很受用，相信这些启示多少也能让你觉得有用。

　　　　卡门每天六点钟准时起床。下床的第一件事是打开电视机，伴着新闻频道的《朝闻天下》，用三十分钟的时间梳洗完毕。然后他关上电视，拿起背包走到电梯口，时针指向六点三十五分。

　　　　我有些伤感，为何总要到了分离的时候才懂得珍惜，若是从一开始我俩就能这样共处的话，就不会把幸福的时光浪费在争吵和责难上了。

　　　　去年冬天，我在做一个关于旅游的项目，时间很紧，需要找个实习生。发布了消息之后，我收到了大量的来信。其中有一个女孩，讲述了自己在旅游方面的心得与经验，以及环游世界的经历。我觉得她的经历与客户的需求挺吻合的，除了没有办公室工作经验之外，其他方面都很不错。

        21世纪是一个越来越“以貌取人”的时代。据说，只需30秒，你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个“最终判决”：能不能争取到某张订单，能不能被心仪的公司录取，能不能被大老板青眼提拔……也许就决定于你的一个手势，一句措词，或是一个微笑。