俺最近一次低潮期发生在今年的2月份。
还没从春节的长假中完全醒过神来，就遇到了工作上的巨大挑战。生意下滑，人员流失，业务顽疾无法解决。
每天疲于奔命，但却像在迷雾中前行，看不到方向。
以前很少睡眠问题的俺，接二连三的失眠，导致健康出红灯。人的身体一旦不舒服，就更容易产生悲观情绪。
在睁着眼睛到天明的晚上，俺陷入迷茫。俺一遍遍问自己，到底未来在哪里？人生如此艰难，要怎样才能捱下去？
俺婆婆是个心地善良的人，内心脆弱的她遇见一点不顺就容易流眼泪。
每次她抹完眼泪就会感叹地对俺说，还是您坚强，相处这么多年，从未看过您哭泣。
没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。俺只是习惯了独自解决问题罢了。
以前俺总是很羡慕那些生活光鲜的人，深以为他们的人生一定是一帆风顺的。
俺的前老板激励俺们经常说的一句话是，既然您不出生在李嘉诚的家里，您就必须要努力。
但当俺接触很多富二代后，俺发现富二代其实并不容易。
多数受过良好教育的富二代，都希望摆脱父辈的庇护，靠自己的能力来向父辈们和外界证明实力。
这些富二代拼搏的程度一点都不比俺们少。虽然他们的起点和资源都优于一般人，但这也意味着他们对成功，承担着更强的渴望和更大的压力。
随着年龄的增长，人脉和阅历越来丰富后，俺开始深深的意识到，没有所谓的完美人生。表面上的光芒四射，背后都是千锤百炼。
每个人生存在这个社会都不容易，不同阶层不同阶段的人，都会遇到困境和挑战。
人生不顺之十有**。在无数次挫败和沮丧后，俺明白一个道理，生活中的很多问题不一定都能在当下找到答案。
当生活给您出难题的时候，当您不知道何去何从时，您是选择自暴自弃，看扁自己，还是选择越挫越勇，决不放弃？
俺选择后者！
如果您对现状不满，如果您饱受挫折，如果您对自己缺乏信心，如果您想不清未来的路该怎么走，在迷茫低谷期的您，该怎么办？
1、停止内心消极对话
人在迷茫期时，都是自信心极度缺乏的的时候。很容易否定自己的能力，对未来不确定性充满着恐惧。
这时请停止“俺是loser" ”俺太特么没用了”“俺一事无成”“俺未来没有机会了”……这些消极负面的内心对话。
贬低自己的评价，除了让心情雪上加霜外，什么好处都没有。
俺们总是高估别人，低估自己。您比您想象中要更好，知道吗？
不要因为遭受到了挫折就否定自己。
人生就是一场马拉松，不到终点都不能定输赢。谁也不能逼您停止赛跑，最怕的就是您自己放弃。
2、锻炼身体
相信俺，如果您爱上一项运动并坚持下来的话，您的人生态度和精神状态将大有不同。
很多年前，俺曾经得过短暂的抑郁症。当时思维陷入了死胡同，怎么都想不通，出不来。
俺和一位友人聊天。他给俺提了一个让俺终生受益的建议，您去跑步吧。跑步到大汗淋漓时会分泌内啡肽，这是一种类似**效果的东西，您会快乐。
当时属于死马当活马医的俺，真的去了。结果成功自俺治愈。
神奇吗？就是这么神奇。
俺爱上了跑步。每当俺迷茫时，俺一定会每天跑步，坚持几天俺的状态就回来了。
能不能想通不重要，找不找到解决方法也不重要，重要的是当俺们精神饱满时，俺们就有机会重新赢回这个世界。
3、学习！学习！学习！
您想不明白怎么办？去看书，去学习。
看什么书，学什么东西？
这个时候请忘掉功利心。
学习的目的是为了让您停止胡思乱想，并且将注意力转向扩展视野，提升能力上来。
去看名著小说，看名人传记，看心灵鸡汤，看那些您能看得进去的经典书籍或者正能量的书籍。
去参加培训课。很多知识您现在未必需要，但是学习了就有机会用得上。
舍得投资自己的人，会走得更远。只要有技能傍身，您就有逆袭的可能。
俺毕业后的两年，每周去学英语。那时俺在一家本土的小公司做秘书，月薪1500元，压根用不着英语。俺当时只是觉得，学英语充实下自己也没什么坏处。
后来俺抓住了一个去跨国大公司面试的机会，面试俺的人是个在美国出生的华人。他用蹩脚的中文和俺交流了一会儿，就改成了英文。
俺，一个没有相关经验的从小公司出来的人，凭着流利的英语最终获得了这份工作。月薪从1500元一步跨越到6000元。命运从此改变。
您根本不知道什么技能用得着，什么技能用不着。您只要把握一个原则，投资自己，提升能力就永远不会错。
不要任由迷茫的心情蔓延，努力寻找让自己重新振奋并充实自己的方式。
您不一定能够解决当下的问题，但只要您拥有积极的人生态度并不断提高自己的能力，您的未来就会充满无限可能。
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