《俺是歌手》第四季里，最触动俺的人当然是李玟，印象最深的她的话是那句，“俺在妈妈肚子的时候，爸爸就离开俺们，然后很多人就告诉俺妈，您一个女人照顾不了三个孩子，把最小的放弃。所以从小俺就觉得俺要花多一些的精力去让人家喜欢俺。”
李玟让俺深刻地领悟了一个道理：所谓注定成功，只不过是您比别人更早更早地懂得成功的本质就是努力，您在更早更早的时候就掐住了时间的喉咙为您服务为您积累。别人注定比不过您，是因为您的努力比过任何人。成功并不在那比赛三个月的朝朝暮暮。
科比也是。
没有别人，只有科比能说出那句，“总有一个人会成功，为什么不能是俺。”绝对是因为他反问记者的另一句话，“您知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
科比说他每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，他就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但他却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。
记得有位作家说过：“一般人以为天才是自然发生、流畅而不受阻的闪亮才华，其实，天才也需要耗费至少十年的光阴来学习他们的特殊技能，绝无例外。要成为专家，需要顽强的个性和坚持的能力……每一行的专业人士，都投注大量心血，培养自己的专业才能。”否则，只能是伤仲永，小时了了，一时了了。
人生，并不是您与他人的竞争，而是与自己的竞争。
与自己的竞争，任何时候都存在。今年6月份是社会工作师中级每年一次考试月，俺在朋友圈表达了俺的决心和困难，有几个也报名参加考试的好友私信给俺说，他们也和俺一样，离开学校快十年，根本看不下书，怎么办啊？其实从俺看第一页教科书时，俺就知道这是一次突破自己的机会，是一次征服自己的事情。
首先，这只是一场意志力的锻炼。就算您有再多的技巧，关键却只有一点：集中精神。要么不看，要么高度集中注意力，专心致志。所以，您第一件事是就是要确定目标—-要把书看完，而且是高效专心的看完。要么，干脆不看，别浪费时间。
其次是方法。俺的方法也很简单—不要去想结果，用一个个小行为带动一个个小目标。就是说，今天俺想看完十页书，但是俺绝不去想俺到底能不能看完十页，而是去做一个个极简极果断的小动作。俺不管俺能不能看完，俺就先把书打开，看看第一页标题总可以吧？俺不管能不能看完十页，但俺控制自己看完和理解一段总可以吧？不管能不能看完一节，俺让自己只是专心两三分钟看完一页总可以吧？每次完成一个小目标，就奖自己喜爱排行前几位的的零食，例如吃一片薯片。俺发觉每次不到半个钟，俺就能比较顺利地进入状态，真的很神奇，但是俺相信，俺们焦虑或放松的情绪是头脑某个区域决定着，俺们能做的就是一点点以行动带动思想，以放松投入紧张。
对了，还有一个极重要极重要的不得不提—–看书时，手机一定不能放您身边。您懂的。
如果这次意志力锻炼，俺能过关，以后渐渐养成习惯，将来俺就能一口气地看完好多俺想看的书了，单是想想这个俺就很兴奋。喜欢看书的俺，总是习惯快餐文化，是有多久没有完整看完一本书了，而知识如果不成体系，价值就不能最大化了。
最后俺想讲的，就是俺决定考社会工作师的最大动力。虽然自己不是社会工作者，但是经过踏踏实实的学习与吸收，取得专业资格证后，能够有更多机会去参加社会工作和公益活动，帮助更多的人。对俺来说，更重要的是，这亦是一条帮助自己实现自俺、寻找内心平静和力量的途径。社会工作“助人自助”的理念，是“送人玫瑰”，通过帮助别人让别人自强，更是“手留余香”，温暖自己，滋养人生。“助人自助”里的“自”，别忘记是包括自己。社会工作者，是授人与渔，也是得利渔翁，这也是俺特别尊敬和佩服他们的地方。
为赢自己，一起加油！
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