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　　那段身处异国的时期，即便把生活用打工装满，每天晚上回到家里，心里却依旧是空空的。失去了身边男生的长久陪伴，仿若失去了一种共同探索生活的乐趣，我听得到生命里有一扇窗被重重地关上，从此再也不能够从那里窥探到外面世界的璀璨和美好。于是每天晚上十点后，我从打工的餐馆回到家，一颗心百无聊赖，趴在床上，打开电脑看两集柯南，五分钟刷新一次人人网和朋友圈。可是长久以来，我的精神异常空虚，生活严重缺乏动力，这是一种从心理上散发出的苍白，比体力上的疲惫更要糟糕。深夜里盯着天花板，身体早已睡去，精神上却清醒无比，呆呆地看窗外投进来的车灯在墙上拉出长长的光影，双手揽住膝盖，害怕明天。我听得到自己失望的声音在无边的黑暗中蔓延，这就是你日复一日的生活吗？

　　想讲讲两个30+朋友各自的人生。　　我有两个来往亲密的朋友，一个是三十一岁的美国大妞，一个是三十三岁的日本姑娘。

　　我做驻外记者以后，回来休假的某一年，和大学生做交流。有一个大四的男生和我说，他也想去国外工作，可是大学四年的时间都已经浪费了，什么准备也没做，本专业没学懂，英文说不好，现在还来得及吗，该怎么办？

　　减肥，其实没有人们想象的那么简单。　　要想减肥成功，你是否还在停留在“管住嘴、迈开腿”的认识上？每个减肥者背后，是否还有比体重更沉重的心理负担？

　　第一个故事。　　陆游二十岁的时候，和表妹唐婉结为夫妻。两人青梅竹马，伉俪情深，本来是一桩美好婚姻。但由于陆母对唐婉极度不满，逼迫陆游休妻。陆游作为孝子，受当时封建礼教的压制，虽然万般无奈，但最终还是与唐婉离婚。而后娶了新的王氏妻子。而唐婉则被迫嫁给了越中名士赵士程。一晃十年过去，一个春日里，陆游到沈园散步。意外地遇见了唐婉及改嫁后的丈夫赵士程。十年不见，唐婉已比当年憔悴了，两个人四目相触，又不忍直视，万般情怀又从心底涌出，陆游触景伤情，而后在墙上奋笔题下一首《钗头凤》。

　　很长一段时间，我都是个急性子。　　要是明天运动会，我保准会瞅着今天，在操场上瞎跑瞎跳一整日；恨不得这次练足了，明儿就能火力全开，稳拿名次似的；

　　我今年二十三岁了，无车无房无存款。　　我今年二十三岁了，喜书爱读迷写作。

　　你孤独吗？　　早上一个人按表踩点地赶去上班，下班后带着满身困倦和一大群陌生人挤在车厢里。窗外的街景美轮美奂，有时会觉得莫名的感动，有时又会滋生无端的厌恶。

　　和很多的朋友都讨论过，如果让你回到高一的时候，你会怎么生活，我以为我会听见各种各样的回答，然而几乎所有人给我的回答都是：好好学习，学好英语，如果有可能，认真地谈场恋爱。

　　我的儿子：　　写这信给你，基于三个原因：　　1、你正站在人生节点上：回首，是悄然溜走的童年时光，向前，青春的帷幕徐徐向你开启。