工作与家庭的平衡确实是一个鱼与熊掌难以兼得的问题，需要相当的承诺和持续的沟通才能很好地解决。家庭和工作的协调需要夫妻双方有很好的默契，每个人都要有付出。
在俺和俺太太结婚前，她就知道俺会有忙碌的一生，但她也知道俺不会成为完全的工作狂，会尽量在有限的时间中挑出最适当的方法陪家人。因为俺们有这个默契，所以她从来没有抱怨过俺工作太努力。
在俺做论文时，俺和俺太太的默契就是：俺一天要工作14个小时，除非俺有会议，要不都在家里做。俺花了两个月的奖学金买了台电脑和调制解调器（当时很贵的），就这样每天在家把俺的论文做完的。
上班后，俺们的协议是俺星期一到星期五工作到很晚，甚至常常不能和家人吃晚饭，但是俺周末不上班，而且每年俺会把俺的年休假（2天）休完。当然，这也有破例的时候，在家里最忙的那些日子（像在盖房子时、生孩子后），俺一天只工作8小时；公司很忙时，周末俺也去加班。但是，以上的原则保证了俺在大多数时候能毫无困难地平衡事业与家庭的关系。
俺在中国工作时应酬较多，但是只要能带家人去的，俺就带她们去。有些公司的团队活动，俺们尽量设计成可带全家的形式。目前俺太太希望俺每周回家晚餐次数多些，俺还在努力中。
现在俺也给俺的家人看网上的帖子，有时她们也出些主意。俺女儿还要做一个她自己的个人主页。孩子成长得太快，俺才适应儿童期的女儿，她们已进入青春期了。偶尔她们也会抱怨，俺给别的青少年那么多时间，留给她们的太少，这俺也在调整中。
家庭和谐不是单方面的付出，而是双方在互信的基础上达到默契，才能得到的。
最后，俺赠给大家六个秘诀，帮助您管理时间，更好地平衡您的工作和家庭生活。
1.划清界限——对家人或女朋友做出承诺，而且一定要做到。比如俺就与妻子达成“君子协定”:周末尽量不工作。到了周末，俺常会收到一些有意思的沙龙、讲座、餐会等邀请，但是俺基本上不参加。
2.忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人。例如，即使您在学校非常忙，如果您知道女友不舒服，您也一定要记得打电话问候她，不要吝啬于表达您的关心。有时1分钟的体贴比1小时的陪伴更让人受用。
3.闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人睡午觉的时候，您就可以利用这段空闲时间，上网看看您的实验结果，或回复您的电子邮件。例如每天搭车或等车时，处理不重要的短信，或打可以等的电话。有一次，俺和同事出差去杭州、南京、上海三个城市，回来后，他们都抱怨出差太忙，累积了很多电子邮件没有回复。但是，俺的全部处理完了，因为俺把电子邮件做了同步，在飞机上、车上，已经处理完了，而他们在旅途中只是聊天、发呆、睡觉。
4.好好管理时间——既然已感觉到时间不够用了，就更应该好好安排和管理有限的时间。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如，1:——1:15等车，1:15——1:45搭车，1:45——2:45与朋友喝茶）。在一周结束后，分析一下，这周的时间如何可以更有效率地安排？有没有活动占太大的比例？有没有方法可以提高效率？
5.注重有质量的时间——时间不是每分钟都一样的。当俺的家人欣赏韩剧时，如果俺能坐旁边，用俺的笔记本电脑处理俺的电子邮件，她们就认为俺陪她们了。但是，当俺们一家人在玩游戏时，一定需要俺全神贯注，甚至连手机都应该关掉。另外，多观察家人最喜欢什么，在度假、周末尽量配合他们。要记得他们平时为您牺牲很多，度假、周末是您补偿的机会。
6.言出必行，同时要制定较低的期望值——如果您想请两个星期的假，但是又不确定老板会不会批准，就不要把话说太满，只告诉家人请一个星期的假，这样如果老板批准两个星期的假期，您就能带给家人一份惊喜。
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