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  • 做一个对自己有点要求的人

      今年身边有很多朋友都怀孕生孩子了,朋友圈里到处都充斥着产后妈妈抱怨体重不下降,身材不恢复的帖子。作为有过专业健身经验的人,虽然谈不上经验丰富老道,但深知产后的辛苦和母乳喂养虽然会让体重大幅度下降,但要完全恢复产前状态,并能获得一种有型有款的身材还是要靠健身的,无论是在产后3-6个月的时进健身房还是自己天天跳绳跑步爬楼梯。为了防止自己产后偷懒,我已经在健身房预定了产后恢复训练,还请了一个专业教练。我想把这个方法分享个抱怨的朋友,但无一例外总是听到:“带孩子忙死了,哪有时间健身啊。” “就这样吧,反正我给老公生了孩子,他也不能嫌弃我吧。”“有没有不用健身不用辛苦的方法啊,你看我喂奶又不能节食。”在这方面,虽然我暂时没什么发言权,但我想起了王潇,就是豆瓣上很红的潇洒姐的故事。众所周知,潇洒姐在产后第36天启动瘦身减肥运动,用100天时间恢复了产前身材,在网上受到追捧。很多人追捧她瘦身的动作,她日常的饮食,以为这样就可以跟她一样漂亮一样瘦,但很多人忘了她高度的自制与自律精神。同样作为一个产后妈妈,难道她产后不辛苦么?难道她的孩子不是2小时就要喂一次奶么?(www.lz13.cn)难道她家就有10个保姆围着能让她脱开身去健身房么?虽然我不认识她,但我相信她和所有的妈妈一样,辛苦,忙碌,甚至有着对新生命的烦躁和焦虑。但她跟很多妈妈不一样的是,她想做,并且真的排除万难去做了。今天的她,作为一个两岁孩子的妈妈,已经身材曼妙妆容精致的出任时尚COSMO杂志的新任总编,经常游走在世界各地的时尚尖端。有很多人羡慕她,说她运气好,说她一定嫁给了好老公,但不管你怎么说她,只要你学不到她对自己的严苛和要求,就永远只能羡慕她。

    2025年5月5日
  • 比您优秀,还比您努力

      不过公司每年招进来的管理培训生,就那么20几个。L是其中一个。  L毕业于我从小学开始就特别想考进的上海知名学府,因为工作缘故我和她有将近一年的同居生活。近距离接触以后才明白,原来这世上真的有人比你优秀,还比你努力。

    2025年4月22日
  • 送给女孩们:像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活

      我们来讲讲有关工作的事。  (二)  我的第一份工作在上海。我在最年轻的时候,也是在最贫穷的时候,野心勃勃地来到了这座希望之城。

    2025年4月18日
  • 写给仍然迷茫的小伙伴们

      在20岁左右的年纪,最容易出现这种迷茫吧。小时候,我们都有远大的理想,觉得自己生来就是成大事之人。等到20岁左右年纪的时候,我们终究会发现自己平凡得不能再平凡,成就大事的梦想越来越遥远。更可怕的是,我们还发现由于互联网、工业自动化、人工智能等领域的高速发展,就业已经成为全球性问题,找到一份体面的职业都相当困难。这个时候难免感到迷茫,我自己也不例外。之所以觉得龙应台的信相见恨晚,是因为如果在我20岁迷茫的时候,有人给我写这样一封信,也许我就不会浪费那么多光阴,走那么多弯路。

    2025年4月7日
  • 90后CEO杜梦杰:不在乎成功,只想要有一生不凡的经历

      “那次在阿富汗的爆炸,就在我公司的隔壁,我当时以为是***要冲进来了。我想如果自己真的死在这里也不会成为任何新闻——这是比死亡更可怕的事:你活了这么久,最后你是个没有意义没有价值的人。”

    2025年3月31日
  • 长大后,俺们终于成了自己想嫁的男人

      你刚刚升了职,加了薪,自己付首付在这房价让人多数好几遍零的地方买了房子。远在千里之外的爸妈为你骄傲而又为你担心:这要是生成个男孩儿就好了啊,这么聪明能干,一窝蜂的女生围上来啊。现在姑娘这么厉害,谁敢追啊。也许,你昨天刚刚和妈妈通过电话,她又逼你回家相亲,说:你也老大不小了,整天没个男朋友也不算个事儿啊。工作差不多得了,别太挑了,赶紧趁还年轻嫁了吧!

    2025年3月27日
  • “苦逼的生活”没什么可炫耀的

      “所有生活的美学旨在抵抗一个字—忙。忙就是心灵死亡,不要再忙了—你就开始有生活美学。”

    2025年2月23日
  • 真想和您,再长大一次

      高中时读木心的《童年随之而去》,里头有只碗“雨过天青云开处,者般颜色作将来”,虽珍贵却落到了水里。他母亲说:“有人会捞得的,就是沉了,将来有人会捞起来的。只要不碎就好……这种事以后多着呢。”木心求而不得的心,便随着那只沉浮的碗在童年消失了。

    2025年2月17日
  • 奔三的年龄,俺们成熟了太多

      我们总是扯着一副破嗓子,嘴里嚷嚷着,“老了,老了……”二十几岁是有多老了?女人怕容颜殆尽,男人呢?人们都说男人的三十岁才是最好的年龄,可是还是有些男人怕一无所有。总归是害怕,可是我们因为害怕,就不会老去了吗?

    2025年2月16日
  • 时代永远给年轻人机会,但是只给一小部分年轻人机会

      在整个节目的录制过程中,他被当作一个犯罪嫌疑人一样对待,主持人咄咄逼人,社科院的专家认为他只是昙花一现,还有一个扎着麻花辫的女观众说韩寒是“土鸡”——理由是韩寒用***聊天,而不是像她一样用OICQ和ICQ。甚至,为了反衬韩寒的失败,他身旁还坐了一个成功的范本——考上北大的**黄思路。

    2025年2月8日